Süva-ja sidekoe massaaž

LiikSündmus
Maht20 tundi
Hind100
AsukohtTallinn
ÕpetajaAndrei Kipper

Peamine lihaspingete- ja valu põhjus on lihaste ülepingutus või pidev staatilises asendis töö. Pinges lihased ja kõõlused suruvad närviretseptoritele, põhjustades kuni 90% kõigist kroonilistest valudest. Valu on organismi kaitseotstarbeline aisting, mis põhjustab pikemal olemasolul liikumisfunktsiooni häiret. Ilma teraapiata muutub valutsükkel ennast genereerivaks ja krooniliseks.

Kõik inimese keha struktuurid on ümbritsetud, kaitstud ja toestatud sidekoega e fastsiaga. Pinges sidekoes on vähem vedelikku, ta on kokkutõmbunud ja lühenenud. Kui fastsiat mõjutada õige kontakti ja survega, muutuvad tema biokeemilised omadused – vedelik muutub vedelamaks – ning lähtuvalt sellest on võimalik venimine ning lihaste ja kõõluste elastsemaks muutumine.

Selles massaažis pole unustatud ka pingete psühholoogilist poolt. Läbi aeglase ja mõnusa puudutuse rahuneb närvisüsteem ja taastub keha isetervenemisvõime.


Õppekava nimetus:
Süva- ja sidekoe massaaž


Õppekavarühm:
Teraapia ja taastusravi


Õppekava koostamise alus: Kutsestandard “Massöör, tase 5”


Eesmärk:
Koolituse tulemusel on õppija ettevalmistatud teostama süva-ja sidekudesid lõdvestavat massaaži.


Õpiväljundid:
Koolituse läbinu:
• teab valu tekkimise mehhanismi;
• oskab teostada lõdvestavat massaaži süvakudedele;
• oskab teostada lõdvestavat massaaži sidekudedele;
• oskab planeerida massaažiseansi vastavalt kliendi vajadustele ja
soovidele;
oskab toime tulla kliendi emotsioonidega allasurutud tunnete ja füüsiliste
pingete vabanemisel.


Sihtgrupp:
Massöörid.


Õppe alustamise tingimused:
Massaaži tegemise kogemus, põhiliste lihaste teadmine ning tundmine.


Õppe maht:
20 tundi (millest 16 tundi on auditoorsed).


Õppekeskkond ja vahendid:
Õpperuumide sisustus ja varustus on piisav koolituse läbiviimiseks ja õppekava õpiväljundite saavutamiseks. Osalejatele on koolituskeskuse poolt tagatud õppevahendid. Õpe toimub Tallinnas. Puudub juurdepääs ratastooliga liikumiseks.


Õppeprotsess:
Auditoorne töö toimub: laupäeval kl 10.00 - 17.00 ja pühapäeval kl 9.00 - 16.00, mõlemal päeval 8 akadeemilist tundi.
Lõuna laupäeval kl 13.00-14.00 ning pühapäeval kl 12.00 - 13.00


Õppematerjalide loend:
Osalejatele on koolitaja poolt koostatud konspekt.


Õppe sisu ja õppemeetodid:
Õppemeetoditeks on loeng ja massaažipraktika.
Õppe sisu:
1. valu ja krooniline valu;
2. sidekude e fastsia.
3. massaaživõtted füüsilistest ülekoormustest tekitatud
pingete vabastamiseks;
4. pehme - ja süvakoe massaaž;
5. liigeste liikuvuse parandamine;
6. krooniliste valude vähendamine.


Hindamine ehk õppe lõpetamise tingimused. Hindamismeetodid:
Hinnatakse õppesisus fikseeritud teoreetiliste teadmiste teadmist ja massaaživõtete praktilist teostamise oskust.
Koolituse läbinuks loetakse õppija, kes:
1. osales vähemalt 75 % koolitusel;,
2. sooritas praktilise massaažiarvestuse positiivsele tulemusele.

Hindamismeetodid on juhendaja jooksev tagasiside koolituse ning arvestuse ajal.


Väljastatavad dokumendid:
Koolituse lõpus saavad praktilise arvestuse edukalt sooritanud täienduskoolituse tunnistuse.


Koolitaja kvalifikatsioon:
Andrei Kipper, manuaalterapeut, spordimassaažiterapeut, VI , MA, RMT Andrei on lõpetanud Krautmani Massaaži- ja Terviseakadeemia klassikalise massaaži erialal ning Tartu Ülikooli kehakultuuriteaduskonna treenerite täiendusprogrammi ja spordimassaaži eriala (treener tase V)

Oleme Eesti Töötukassa koostööpartnerid.

Info ja registreerimine:
info@terviseakadeemia ja 56468908