Klassikalise rootsi massaaži algkursus

LiikSündmus
Algus14.10.2017 - 11:00
Lõpp07.01.2018 - 16:30
Maht60 tundi
Hind300 €
AsukohtTartu

  

Klassikalise rootsi massaaži algkursus

 

 

 

Koolituse toimumise ajad: 14-15. oktoober, 18-19.november 2017  ja 6-7.jaanuar 2018

laupäeval kl. 11.00-17.30 ning pühapäeval kl 09.00-16.30

 

Koolituse maht: 48 auditoorset tundi ehk 6 päeva

 

Koolituse maksumus: 300 €  

 

Tasumine enne igat nädalavahetust 100€, 100€ ja 100 €

 

Terviseakadeemia vilistlastel ja teiste osakondade õpilastele soodushind 250 €

 

***

 

Massaaž on raviv puudutus, mis tungib lihastest ja luudest sügavamale, mis toetab masseeritava nii keha kui hinge.

 

Klassikaline massaaž on kõige levinum massaažiliik, mida nimetatakse ka rootsi massaažiks, sest selle arendas välja 19.saj.algul rootslane Pehr Henrik Ling, kes uskus, et hea tervise aluseks on tõhus vereringe ning elastsed lihased.

 

Klassikaline massaaž on aluseks paljudele läänemaistele massaažiliikidele, mille metoodika lähtub inimese anatoomiast ja füsioloogiast, kus võtted liiguvad pindmiselt sügavamale.

 

Kasutatakse erinevaid võtteid nagu hõõrumine, silumine, pigistamine, raputamine, löökvõtted jne.

 

Klassikaline massaaž tegeleb põhiosas lihaste lõõgastamisega, mõjub ka nahale, naha aluskudedele, närvidele, veresoontele. Otsese mehaanilise toime kõrval mõjutatakse nahas leiduvate närviretseptorite kaudu kesknärvisüsteemi ehk keha kontrollikeskust, mille tulemusel sünteesib keha näiteks heaoluhormoone - endorfiine.

 

 

Klassikaline massaaž:

- parandab ainevahetust ja aktiveerib lümfiringet

- turgutab immuunsüsteemi

- aitab puhastada keha jääkainetest

- parandab vereringet ja kudede toitainetega varustamist

- tasakaalustab närvisüsteemi, leevendab nii vaimset kui füüsilist pinget ehk stressi

- lõdvestab valulikke ja pinges lihaseid, kõõluseid ning vabastab liigeseid

- vähendab lihaspingete käsitlemisega ka valusid

- pingutab nahka

 

 

 

Klassikalist massaaži teostatakse põhiliselt õliga ja massaažilaual aga selle puudumisel ka matil.

 

Klassikalise massaaži õpe on baasvajaduseks sellistele massaažiliikidele spetsialiseerumisel nagu ravi-, spordi- ja laste massaaz.

 

 

 

Terviseakadeemia on Eesti Töötukassa koostööpatner.

 

Koolituse lõpus tunnistus.

 

Registreeri ennast koolitusele SIIT